トップページ > もしうつ病だったら
あなたがもしうつ病だったら、どうやって対処しますか？ストレスによりうつ病になったときはとてもつらい落ち込みを経験するものですが、そんなときの対処法はどうすればいいでしょう。
なかなか「うつ」から抜けられないあなたへ 「うつ」の悪循環から脱出する新しい考え方、 【プチ認知療法】をご紹介します
うつ病専門の心理カウンセラー・下園壮太による【プチ認知療法】