トップページ > 危険と感じたら
うつ病の状態が続いていると、いろいろな精神状態を経験するものです。治ってきたと思ったらまた再発したり、一進一退の状況が続いたりします。心の危険を感じたらカウンセリングを受けてみるのも方法のひとつですね。
なかなか「うつ」から抜けられないあなたへ 「うつ」の悪循環から脱出する新しい考え方、 【プチ認知療法】をご紹介します
うつ病専門の心理カウンセラー・下園壮太による【プチ認知療法】